レンジでかんたん 包丁いらずのツナじゃが レシピ・作り方

「レンジでかんたん 包丁いらずのツナじゃが」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.35
(239)

電子レンジで作る、じゃがいものスピードメニューのご紹介です。ツナと塩昆布のうまみがホクホクとしたじゃがいもとよく合い、少ない材料でもコクのある一品に仕上がります。しっかりとした味付けなのでごはんにぴったりですよ。ぜひ、お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
  2. 1 耐熱ボウルにじゃがいもを入れ、水で濡らしたキッチンペーパーをかけ、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで5分程、やわらかくなるまで加熱します。
  3. 2 ラップ、キッチンペーパーを外し、じゃがいもをフォークで一口大に崩します。ツナ油漬け、塩昆布を加えて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.35
239人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

包丁を使わずレンジだけで作れる手軽さが大好評のレシピです。ホクホクのじゃがいもと塩昆布の旨味が絶妙にマッチし、ツナの風味も程よく感じられます。食べた方からは少し薄味との声もありますが、お好みで塩こしょうを加えたり、マヨネーズを加えてポテトサラダ風にアレンジするのもおすすめ。お弁当のおかずにもぴったりの一品です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

sa1449
sa1449
ツナの油は切ってから入れた方がいいですか?
kurashiru
kurashiru
ツナは油を切った状態で70gご用意くださいね。おいしく作れますように。