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小松菜とニラの卵炒め レシピ・作り方
「小松菜とニラの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜とニラの卵炒めはいかがですか。シャキシャキとした食感の小松菜と香りのよいニラに、ふんわりとした卵がよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 小松菜は根元を切り落としておきます。
- 1 小松菜は4cm幅に切ります。
- 2 ニラは4cm幅に切ります。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、溶き卵を入れ炒めます。半熟状になったら取り出します。
- 4 同じフライパンのまま、1を入れ中火で炒めます。小松菜がしんなりしたら、2、3、(A)を入れ炒め合わせます。
- 5 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
あや
2021.9.25
簡単で美味しくできました✨
6人のユーザーが参考になった
キーウィ
2023.1.21
ニラの風味と小松菜のシャキシャキの食感と面白い組み合わせで美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
あやそう
2023.4.16
ニラが半分だけ余っててたまたま小松菜もあったのでピッタリのレシピでした♪卵の半熟加減が上手に出来ませんでしたが簡単にすぐ作れて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たまごボーロ
2025.7.8
小松菜とニラと長ねぎが残って
いたのでこのレシピにしました
簡単に美味しく出来ました♪
S
2022.4.24
簡単でした。シンプルな味付けで美味しかったです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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