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キウイとバナナのフローズンヨーグルト レシピ・作り方
「キウイとバナナのフローズンヨーグルト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
200分
費用目安
300円
3.79(6)
キウイとバナナのフローズンヨーグルトのご紹介です。キウイのさわやかな酸味とバナナの甘味がさっぱりとしたヨーグルトによく合います。お好みのフルーツを入れるとバリエーションが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
キウイは皮をむいておきます。
- 0:081.キウイは5mm角に切ります。
- 0:072.バナナは5mm角に切ります。
- 0:223.バットに1、2、無糖ヨーグルト、はちみつを入れて、よく混ぜ合わせ、ラップをかけて冷凍庫で1時間程凍らせます。
- 0:294.取り出してフォークでかき混ぜ、ラップをかけて冷凍庫で1時間程冷やし固めます。同じように2回くり返します。
- 0:035.器に盛り付け、ミントをのせてできあがりです。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 598kcal
- 炭水化物：
- 117g
- 脂質：
- 8.8g
- 塩分量：
- 0.3g
- タンパク質：
- 12.1g
たべれぽ
レシピ満足度
3.79
6人の平均満足度
