アボカドと納豆の油揚げピザ レシピ・作り方

「アボカドと納豆の油揚げピザ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.45
(42)

アボカドと納豆の油揚げピザのご紹介です。手軽に簡単おつまみが作れますよ。お酒にはもちろん、おもてなしにもおすすめです。濃厚なアボカドと、ネバネバした納豆の旨味がよく合います。わさびの風味がアクセントになっています。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
  2. 1 アボカドは5mm角に切ります。
  3. 2 ボウルに納豆、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3 油揚げは菜箸を転がし、長い辺を1辺残して他の3辺を切り、開きます。
  5. 4 2をまんべんなく広げ、1をのせ、ピザ用チーズを散らします。
  6. 5 アルミホイルを敷いた天板にのせ、チーズが溶けて焼き色がつくまでオーブントースターで5分程焼きます。
  7. 6 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
42人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

油揚げを両面カリカリに焼くのがポイント。アボカドと納豆の相性抜群で、わさびを加えるとコクと風味が更にアップします。具はとろっとろ、油揚げはパリパリの食感が楽しめるヘルシーなピザ風おつまみに。チーズをたっぷり使うと満足感もアップ。めんつゆで濃いめに味付けすると美味しさが引き立ちます。大葉やしらすを加えたアレンジも好評で、材料も少なく手軽に作れるのが魅力です。
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Yukkkii
Yukkkii
2020.8.15
先に油揚げを両面フライパンで焼いてからだと、パリパリでめっちゃ美味い😋✨
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イコ
イコ
2021.4.28
素朴でヘルシーな感じ。これはこれで有りかな。 あげさんをフライパンで両面焼いてカリカリに。 カットしてから並べてトースターへ。 納豆には、付属のたれしか入れなかったので、物足りない味に…。 ちゃんとめんつゆで濃いめの味付けにした方が◎
10人のユーザーが参考になった
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いちだいちゃ
いちだいちゃ
2021.1.8
チーズをかけて焼く前です。半分しらす&大葉バージョンも作りました。旦那からはしらす側の方が好評でした。家にあるものでできて助かりました☆
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yuco
yuco
2021.4.1
とても美味しかったです♪ アボガドと納豆とわさびの相性抜群。
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🍏tsururitsu🍎
🍏tsururitsu🍎
2020.10.10
ヘルシーで栄養満点のピザ❗🍕 美味しいよ👍👌
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Cちゃん
Cちゃん
2020.7.12
油揚げが噛み切れにくくて食べにくかった、 もしまた作ることがあれば最初から油揚げを小さいサイズに切って、一口サイズピザみたいにしようかなあ🍕 わさびはチューブ3センチ分くらいでちょうどよかった。 めんつゆの代わりに付属のタレつかった。 オーブンレンジのトースト1枚焼く機能で焼いたけど、 ちょっと足りなかったのかな?もうちょっとアボカドに熱入ってるほうが好き。。あとこのチーズ熱しても溶けにくい。。
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ボナール・ピエール
ボナール・ピエール
2020.4.15
冷凍保存していた物だけで作れて助かりました! 冷凍明太子もちょっと乗せて、油揚げは先にフライパンで両面焼きました。アボカドチーズ納豆いいですねー
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もち
もち
2020.2.3
油揚げはパリパリ、具はとろとろでおいしかった〜〜!ただ、少し食べにくいですね 笑
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ことも
ことも
2024.4.18
マヨネーズものせました 子どもに大好評でした!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。