お手軽揚げないアジフライ　レシピ・作り方

「お手軽揚げないアジフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

油で揚げずにトースターで手軽につくるアジフライ風のご紹介です。マヨネーズで油分を補うので、カラっと揚げたような仕上がりになりますよ。揚げ物をするより簡単なので、時間のない日や、簡単に済ませたい日におすすめです。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. アジは塩をふり10分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2. 塩こしょうをふり、マヨネーズをぬります。
3. パン粉をまぶし、アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで7分程パン粉がカラっとしてアジに火が通るまで焼きます。
4. キャベツをのせた器に盛り付けて完成です。お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4

25件のレビュー

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