電子レンジで作る しらすとにんじんのパンがゆ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. にんじんは皮を剥いておきます。
2. 1. にんじんはみじん切りにします。
3. 2. 食パンは耳を切り落し、3mm角に切ります。
4. 3. しらす干しはみじん切りにします。
5. 4. 耐熱ボウルに3と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱し、水気を切ります。
6. 5. 別の耐熱ボウルに1と離乳食用野菜スープを入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで1分程加熱します。一度混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで1分程加熱し、そのまま5分程蒸らします。
7. 6. にんじんが柔らかくなったら、2と4を加えふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱します。
8. 7. 器に盛り付けて完成です。