材料3つで!カボチャのオーブン焼き レシピ・作り方

「材料3つで!カボチャのオーブン焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
3.96
(22)

塩・黒こしょうでシンプルな味付け!材料3つで出来るとても簡単レシピです。 お菓子感覚で食べられるので、ちょっとしたおやつタイムにも。 甘さはカボチャの甘みだけなので、おつまみとしても良いですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 オーブンを180度に熱しておきます。
  2. 1 かぼちゃの種をとり、スライスします。
  3. 2 1を耐熱ボウルに入れて、ラップをして600Wの電子レンジで3分熱します。
  4. 3 2に塩と黒こしょうを入れて混ぜます。
  5. 4 オーブンシートを敷いた天板に3を重ならないように並べ、オーブンで10分焼いて、お皿に盛ったら完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃは固くてスライスしづらいので、怪我をしないように気をつけてください。先に電子レンジで丸ごと温めて少し柔らかくしてから切っていただいても構いません。 かぼちゃをレンジで温めてから塩・黒こしょうを混ぜると、かぼちゃが崩れやすいです。崩れるのが嫌な方は、オーブンシートにのせてから味を調えても大丈夫です。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.96
22人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

かぼちゃ本来の甘みが際立つシンプルな一品です。薄くスライスして焼くとカリカリ食感に、厚めに切ればホクホクした食感を楽しめます。塩こしょうの加減が重要で、控えめにすることがポイント。オーブンで焼き色がつくまでじっくり焼くことで、かぼちゃの風味が引き立ちます。おつまみやお弁当のおかずにもぴったりで、マヨネーズを添えても美味しく仕上がります。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

トーマス
トーマス
オーブントースターでは難しいですか??
kurashiru
kurashiru
トースターでもお作りいただけますよ。トースターの場合は焦げやすいので焼き時間を調節してみてください。アルミホイルなどを被せることで焦げにくくなります。また、トースターを使用する場合にクッキングシートを使用してしまうと、引火する可能性があるためクッキングシートではなく、代わりにアルミホイルをご使用くださいね。おいしく仕上がりますように。