塩麹で あっさりラタトゥイユ レシピ・作り方

「塩麹で あっさりラタトゥイユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40
費用目安
400
4.59
(55)

塩麹を使ったあっさりラタトゥイユはいかがですか。野菜の旨味と塩麹やニンニクのコクが合わさり、深みのあるおいしさに仕上がります。パスタやパンを添えると、お酒のおつまみやブランチにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 黄パプリカ、赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。パセリはみじん切りにしておきます。
  2. 1 玉ねぎは1cm角に切ります。
  3. 2 ナスはヘタを切り落とし、1cm角に切ります。ズッキーニは1cm角に切ります。
  4. 3 黄パプリカ、赤パプリカは1cm角に切ります。
  5. 4 フライパンにすりおろしニンニク、オリーブオイルを入れ弱火で熱します。ニンニクの香りが立ってきたら1、2を入れます。
  6. 5 中火で炒め、ナスがしんなりとしてきたら3、カットトマト缶、塩麹を加えひと煮立ちしたら蓋をして弱火で15分程煮込みます。
  7. 6 全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けパセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

カットトマト缶はホールトマト缶でも代用いただけます。 塩麹は種類によって風味や味の濃さが異なるので、分量は目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.59
55人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シンプルながら塩麹だけの味付けでコクと旨味が驚くほど引き立ちます。玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカなど、たっぷりの野菜が調和した本格的な一品。野菜の旨味がじゅわっと溶け込んだ深い味わいを楽しめます。ベーコンを加えたり、ピザのトッピングにしたり、チキンの付け合わせにしたりとアレンジも自在。お子さまも喜ぶ優しい味付けで、野菜をたくさん摂れる万能レシピです。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。