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ナスとツナの高菜炒め レシピ・作り方
「ナスとツナの高菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスとツナの高菜炒めはいかがでしょうか。柔らかいナスに、ツナと高菜漬けの旨味がよく馴染み、マヨネーズのマイルドな味付けなので、ごはんのおかずにぴったりですよ。お酒のおつまみとしても最適なので、是非作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ナス (計300g) 3本
- 高菜漬 100g
- ツナ油漬け 70g
- 調味料
- マヨネーズ 大さじ2
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- みりん 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 糸唐辛子 適量
手順
- 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、さらに1cm幅の斜め切りにします。
- 2 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を炒めます。
- 3 ナスがしんなりして火が通ってきたら、高菜漬け、ツナ油漬け、調味料を加え、味が馴染むまで炒めます。
- 4 皿に盛り付け、糸唐辛子を乗せたら完成です。
コツ・ポイント
ツナ油漬けの代わりに、ツナ水煮でもお作りいただけます。水気を切ってから調理してください。
たべれぽ
姉chan
2018.10.11
間違いなく美味しーやろ!思って作ったよ★
2人のユーザーが参考になった
鷹
2022.1.2
見た目も味も何となくですが、もんじゃ焼きっぽい感じです。
麺つゆとマヨネーズの味付けもあるかも知れません。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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