ポークランチョンミートとツナとキャベツのオイルパスタ　レシピ・作り方

手順

1. 1 キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りにします。
2. 2 ニンニクはみじん切りにします。
3. 3 スパムは1cmの細切りにします。
4. 4 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて沸騰したらスパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、おたま一杯分のゆで汁を取っておき、お湯を切ります。
5. 5 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、2を加えて中火で香りが立つまで炒め、1、3、ツナを加えてキャベツがしんなりするまで炒めます。
6. 6 ゆで汁を加えて中火にかけ、半量まで煮詰めたら4、塩を加えてさっと混ぜ合わせ、火から下ろします。
7. 7 皿に盛り完成です。