ポークランチョンミートとツナとキャベツのオイルパスタ レシピ・作り方

「ポークランチョンミートとツナとキャベツのオイルパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

スパムの塩気とキャベツの食感、ツナの旨味がおいしいオイルパスタのご紹介です。今回はキャベツと玉ねぎを使いましたが、お好みの野菜を入れてもおいしく召し上がれます。簡単にささっと出来ますので、アレンジしてお楽しみください。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • スパゲティ 100g
  • お湯 (ゆで用) 1000ml
  • 塩 (ゆで用) 小さじ2
  • キャベツ 100g
  • スパム 100g
  • ツナ油漬け (正味量) 70g
  • 玉ねぎ 50g
  • ニンニク 1片
  • ふたつまみ
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1. キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. スパムは1cmの細切りにします。
  4. 4. 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて沸騰したらスパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、おたま一杯分のゆで汁を取っておき、お湯を切ります。
  5. 5. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、2を加えて中火で香りが立つまで炒め、1、3、ツナを加えてキャベツがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. ゆで汁を加えて中火にかけ、半量まで煮詰めたら4、塩を加えてさっと混ぜ合わせ、火から下ろします。
  7. 7. 皿に盛り完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 パスタのゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ