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簡単 ブロッコリーのタラマヨ和え レシピ・作り方
「簡単 ブロッコリーのタラマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.36(19)
ブロッコリーのタラマヨ和えのレシピです。火を使わないので簡単に作ることができますよ。ブロッコリーにプチプチとしたたらこがよく絡んでおいしいです。一品足りない時にもお勧めですので、ぜひ一度作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ブロッコリー (100g)1/2株
- 塩ひとつまみ
- (A)
- たらこ30g
- マヨネーズ大さじ1
- レモン汁小さじ1
手順
- 準備たらこの薄皮は取り除いておきます。
- 1ブロッコリーを一口大の小房に切り分けます。
- 2耐熱容器に1を入れて塩をふりかけ、ラップをし、600Wのレンジで2分加熱をしたら粗熱をとり、水気を切ります。
- 3ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 43に2を加え、全体に混ざるように和えたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。ブロッコリーの固さは、電子レンジの加熱時間をお好みで調整してください。たらこの種類によって塩加減が変わるのでお好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
19人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
