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簡単 ブロッコリーのタラマヨ和え　レシピ・作り方

「簡単 ブロッコリーのタラマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
400 円
4.36
(19)

ブロッコリーのタラマヨ和えのレシピです。火を使わないので簡単に作ることができますよ。ブロッコリーにプチプチとしたたらこがよく絡んでおいしいです。一品足りない時にもお勧めですので、ぜひ一度作ってみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 たらこの薄皮は取り除いておきます。
  2. 1 ブロッコリーを一口大の小房に切り分けます。
  3. 2 耐熱容器に1を入れて塩をふりかけ、ラップをし、600Wのレンジで2分加熱をしたら粗熱をとり、水気を切ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 4 3に2を加え、全体に混ざるように和えたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。ブロッコリーの固さは、電子レンジの加熱時間をお好みで調整してください。たらこの種類によって塩加減が変わるのでお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.36
19人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

椿
椿
焼いたタラコでも可能ですか？
kurashiru
kurashiru
たらこは焼いたものでも美味しくお作りいただけますよ。お好みで生のたらこや焼きたらこをご用意下さいね。おいしく作れますように。

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