レンジで キムチとニラの豚バラ巻き レシピ・作り方

「レンジで キムチとニラの豚バラ巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラとキムチを、豚バラ肉で肉巻きにしていただくレシピのご紹介です。電子レンジで作るので、とても簡単にお作りいただけます。豚バラ肉の旨味と、キムチの辛味、ニラの独特の風味がとてもよく合いますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 豚バラ肉 (計150g) 5枚
  • ニラ 50g
  • キムチ 80g
  • ふたつまみ
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

作り方

  1. 1. ニラは5cm幅に切ります。
  2. 2. 豚バラ肉は15cm幅に切ります。
  3. 3. 2の1枚に1とキムチを1/10量ずつのせ、くるくると巻きます。同様に9個作ります。
  4. 4. 耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、塩をふりラップをかけ、600Wの電子レンジで豚バラ肉に火が通るまで7分程度加熱します。
  5. 5. お皿に盛りつけ、小ねぎを散らしたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

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