ハムとズッキーニのマスタード和え レシピ・作り方

「ハムとズッキーニのマスタード和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ハムとズッキーニのマスタード和えはいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで簡単に出来る一品です。すぐ出来るのでもう一品欲しい時や、忙しい時におすすめです。お弁当のおかずにもなります。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ロースハム 3枚
  • ズッキーニ 1/2本
  • 玉ねぎ 50g
  • ①マスタード (粒) 小さじ2
  • ①しょうゆ 小さじ1/4
  • ①黒こしょう ふたつまみ

作り方

  1. 1. ズッキーニ、玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2. ロースハムは半分に切り、細切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルに1、2を入れてふんわりラップをし600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
  4. 4. キッチンペーパーで水気を拭きとり、①を入れて和えます。
  5. 5. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みでしょうゆの量を調整してください。 電子レンジで加熱後、水気をしっかり拭き取ることで、仕上がりが水っぽくなるのを防ぎます。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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