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お弁当に 花形れんこん梅つくね レシピ・作り方
「お弁当に 花形れんこん梅つくね」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.65(17)
花形れんこんの梅つくねのレシピです。レンコンのシャキシャキ感で噛み応えもあり、食べ応え満点です。梅味でさっぱり召し上がれますよ。レンコンを花形にすることで見た目もかわいく仕上がるのでお弁当にもおすすめです。ぜひ一度作ってみてくださいね。
材料(4個分)
- 鶏ひき肉300g
- 大葉3枚
- (A)
- 梅干し1個
- 塩ふたつまみ
- 片栗粉大さじ1
- レンコン (2cm)50g
- 片栗粉大さじ1
- 料理酒大さじ1
- (B)
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- サラダ油小さじ2
- 大葉 (飾り用)2枚
手順
- 準備レンコンは皮を剥いておきます。
- 1レンコンは5mmほどの厚さで4等分にします。穴と穴の間をそぎ落とします。周りの残った部分は細かく刻みます。
- 2大葉は軸を切り落とし、半分に切り、千切りにします。
- 3梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にします。
- 41をキッチンペーパーで水気をよく切り、片栗粉をまぶします。
- 5ボウルに鶏ひき肉、1の刻んだレンコン、2、(A)を加え混ぜ合わせ、粘り気が出るまでよく捏ねます。
- 65を4等分にして丸め、4をのせ埋め込みます。
- 7中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、レンコンの面を下にして焼きます。
- 8焼き色がついたら裏返し、料理酒を入れ、蓋をして中火で3分中に火が 通るまで中火で蒸し、取り出します。
- 9キッチンペーパーで余分な脂を拭き取ったら(B)を加えとろみがでるまで中火で加熱します。
- 108を器に盛り付け、大葉を添え、9をかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.65
17人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
れんこんのシャキシャキ食感と大葉の爽やかな風味が特徴的な和風つくねです。お花型に切り抜いたれんこんが可愛らしく、見た目も華やかな一品に。鶏ひき肉に梅干しを加えることで、さっぱりとした味わいに仕上がります。花型のれんこんは3つ目くらいから切るコツをつかめて楽しくなってきます。タレは後がけではなく一緒に煮詰めても美味しく、お弁当のおかずとしても大活躍します。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
