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ナスと鶏もも肉の揚げ浸し レシピ・作り方
「ナスと鶏もも肉の揚げ浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、ナスと鶏もも肉の揚げ浸しはいかがでしょうか。やわらかいナスと、からっと香ばしく揚げた鶏もも肉を漬けダレに浸すと、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉 200g
- 片栗粉 大さじ2
- ナス (計200g) 3本
- 揚げ油 適量
- 漬けダレ
- 水 50ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 鶏もも肉は余分な脂や筋を取り除いておきます。
- 1 ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に5mm幅の切りこみを入れ、半分の長さに切ります。
- 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3 片栗粉をまぶします。
- 4 鍋底から5cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。1を入れて3分程揚げ、しんなりしたら油を切ります。3を入れて4分程揚げ、中まで火が通り、衣が色づいたら油を切ります。
- 5 大きめの耐熱ボウルに漬けダレの材料を入れて混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分程加熱します。
- 6 4を浸します。粗熱を取り、ラップをかけて冷蔵庫で30分程漬けます。
- 7 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
鶏もも肉とナスが温かいうちに漬けダレに浸すと、味がよくなじみます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
トロトロに揚がったナスと鶏もも肉に、めんつゆベースのタレがジュワッと染み渡る絶品の一品です。揚げ物の手間はかかりますが、下味なしでも味がしっかり染みわたります。冷たくても温かくてもおいしく、夏の定番メニューとして最適。ピーマンや大根おろし、大葉を添えてもよく合います。2日目は味が染み込んでさらに美味しくなるので作り置きにもおすすめです。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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