料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

ピリっとクリーミーなアボカドとささみの柚子胡椒マヨ和え

「ピリっとクリーミーなアボカドとささみの柚子胡椒マヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドのまろやかさと淡白な鶏ささみとマヨネーズが合います。さらに後味でゆず胡椒が効いてくるので、少し大人の味付けです。お酒のお供にもピッタリですが、あと一品欲しい時にも役立つレシピです。ゆず胡椒が冷蔵庫にある方はぜひ作ってみてください。
調理時間:15分
費用目安:500円前後

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材料(2人前)

  • アボカド1個
  • レモン汁小さじ1
  • 鶏ささみ1本
  • 小さじ1
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①ゆず胡椒小さじ1
  • ①砂糖小さじ1/2
  • ①しょうゆ小さじ1/2
  • のり (刻み)適量

手順

  1. 準備.
    鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1.
    アボカドは皮を剥き種を取って1cm角に切りレモン汁をかけます。
  3. 2.
    鶏ささみと酒を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分半加熱します。冷めたら手で裂きます。
  4. 3.
    ①をボウルに入れて混ぜ合わせます。
  5. 4.
    3と鶏ささみとアボカドを入れて和え、きざみのりをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏ささみを加熱する時はラップを閉じすぎないよう気をつけてください。また電子レンジによっては時間を調節してください。加熱後すぐはとても熱いのでよく冷ましてからさいてください。アボカドは色が変わりやすいのでレモン汁をかけますが、ない場合は酢でも代用できます。ゆず胡椒の辛さはお好みで調節してください。

たべれぽ

たべれぽ
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アボカド
2017年10月14日

ささみは二本、他はレシピ分量通りで作りました。柚子胡椒が効いていて美味しかったです!

たべれぽ
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2017年10月08日

(*´ω`*)

たべれぽ
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モカマロン
2017年09月19日

アボカドの食べ方がマンネリ化していたので
簡単にできて美味しく、
おしゃれな一品です

コメント

河野 アキコ
河野 アキコ
これ私の18番です。すりゴマたっぷり混ぜるのもイケます。砕いたナッツを混ぜると おもてなしの時にいいです。
3ヶ月前
Satoko Qtoku
Satoko Qtoku
作ってみました!簡単なのに、柚子胡椒がアクセントになってお酒のおつまみにぴったりの一品でした\(^-^)/
3ヶ月前
chiho
chiho
柚子胡椒の代わりになるものはありますか?例えば山葵とか…
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ゆず胡椒の代わりにわさびでも美味しそうですね。七味などをかけていただいても美味しいですよ。ぜひお好みのスタイルでお楽しみくださいね。
3ヶ月前

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