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カブとレモンのさわやかサラダ レシピ・作り方

「カブとレモンのさわやかサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5分
費用目安
200円
4.25(14)
シャキシャキとしたカブの食感が味わえるサラダのご紹介です。さっぱりとしたレモンの酸味と、パセリのほろ苦い風味がとてもよく合います。お酒のおつまみやお口直しにもぴったりの一品です。ぜひお試しくださいね。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    カブは葉を切り落とし、皮をむいておきます。

  • 0:43
    1.カブは5mm幅のいちょう切りにします。レモンは薄いいちょう切りにします。パセリはみじん切りにします。
  • 0:23
    2.ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせ、1を入れ全体に味がなじむように和えます。
  • 0:07
    3.器に盛り付け、出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
240kcal
炭水化物:
11.9g
脂質:
21g
塩分量:
1.7g
タンパク質:
3.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.25
14人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。