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ココナッツミルクのエスニックつけそうめん レシピ・作り方
「ココナッツミルクのエスニックつけそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
200円
4.47(5)
ココナッツミルクのエスニックつけそうめんはいかがでしょうか。ココナッツミルク特有のコクと甘い香り、豚ひき肉としめじの旨味が効いたつけダレが、そうめんに絡んでおいしいですよ。いつもとひと味違うつけそうめんをぜひ作ってみてくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- そうめん100g
- お湯適量
- 豚ひき肉80g
- 玉ねぎ40g
- しめじ40g
- 赤パプリカ20g
- ニンニク1片
- (A)
- ココナッツミルク200ml
- ナンプラー大さじ1
- オイスターソース小さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/4
- サラダ油小さじ2
- パクチー10g
手順
- 準備しめじは石づきを切り落としておきます。 パクチーは根元を切り落としておきます。
- 1玉ねぎは薄切りにします。
- 2しめじは小房に分けます。赤パプリカは縦3等分に切り、斜め半分に切ります。
- 3ニンニクはみじん切りにします。
- 4パクチーは3cm幅に切ります。
- 5鍋にサラダ油と3を入れて中火で熱し、ニンニクの香りがたったら、1と豚ひき肉を入れます。
- 6豚ひき肉に火が通ったら2を加えて中火で炒めます。
- 7玉ねぎがしんなりしたら(A)を入れて、中火のまま5分程煮込み、火から下ろします。
- 8別の鍋のお湯が沸騰したら、そうめんを入れて、パッケージの表記通りにゆでます。お湯を切り、流水で洗い、水気をよく切ります。
- 97と8をそれぞれの器に盛り付け、4をのせて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
そうめんの代わりに、うどんなどを使ってもおいしくお作りいただけます。ココナッツミルクは、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 946kcal
- 炭水化物:
- 90.5g
- 脂質:
- 51.7g
- 塩分量:
- 9.1g
- タンパク質:
- 28.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
