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厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し　レシピ・作り方

「厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.17
(16)

フライパンを使わず、電子レンジで調理を行う簡単料理のご紹介です。材料を切ってタレをかけ、電子レンジで加熱をするだけなので、とても簡単に作ることができますよ。何か一品欲しい時にも、すぐに作ることができるので、とても便利ですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 長ねぎは、3cm幅に切ります。
  2. 2 厚揚げは、半分に切り、5mm幅に切ります。
  3. 3 調味料を混ぜ合わせます。
  4. 4 耐熱皿に1、2を入れ3をかけラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱して完成です。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は目安として、長ねぎにしっかり火が通りしんなりするまで、加熱時間を調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.17
16人の平均満足度
たべれぽの写真
みぃ
みぃ
2018.9.9
簡単で美味しかったです。おつまみにも良さそう。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
imamitsu CAMP
imamitsu CAMP
2022.8.16
飯盒のナカゴで作りました！ とっても簡単に1品が出来ちゃうのでいいですね✨ 厚揚げが大好きなので、また作りたいと思います😊
2人のユーザーが参考になった
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まっき
まっき
2018.9.8
めんつゆを少し多めにし、4分加熱しました。 ネギのしんなりとした食感と厚揚げが合いますね〜(^o^)/
2人のユーザーが参考になった
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ミキキ
ミキキ
2025.6.2
ネギをさらに薄く半分に切ったら、味がしみて美味しかったです。 めんつゆを気持ち少し多めにしても良いかもです
たべれぽの写真
しず
しず
2022.7.20
簡単だったけど味は普通かなと思いました。 細めの長ネギの方が向いてそうです。
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くま
くま
2021.12.15
簡単で美味しい。長ネギに味がよく染みこんでいました。また作ります
たべれぽの写真
mmmmmmmm
mmmmmmmm
2018.9.20
簡単でよかったです！
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユーザー2a26cd
ユーザー2a26cd
500Wだと何分温めたらいいでしょうか。
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジを使用する場合は、3分40秒を目安に加熱することをおすすめいたします。電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状況によっても火の通り具合が変わるため、様子を確認しながらご調節くださいね。

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