厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し レシピ・作り方

「厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フライパンを使わず、電子レンジで調理を行う簡単料理のご紹介です。材料を切ってタレをかけ、電子レンジで加熱をするだけなので、とても簡単に作ることができますよ。何か一品欲しい時にも、すぐに作ることができるので、とても便利ですよ。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 長ねぎは、3cm幅に切ります。
  2. 2. 厚揚げは、半分に切り、5mm幅に切ります。
  3. 3. 調味料を混ぜ合わせます。
  4. 4. 耐熱皿に1、2を入れ3をかけラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱して完成です。

料理のコツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は目安として、長ねぎにしっかり火が通りしんなりするまで、加熱時間を調整してください。

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