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レンジで簡単 キャベツとピーマンのナムル レシピ・作り方

「レンジで簡単 キャベツとピーマンのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.32(37)
キャベツとピーマンのナムルのご紹介です。今回は、電子レンジを使用してキャベツとピーマンをさっと火を通して味付けをしました。ごま油の風味がとてもよく、簡単でおいしいナムルをすぐにお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。

  • 0:10
    1.キャベツ、ピーマンは5mm幅に切ります。
  • 0:09
    2.耐熱ボウルに入れてラップをし600Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱します。
  • 0:22
    3.(A)を加え混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.32
37人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。