レンジで簡単 キャベツとピーマンのナムル レシピ・作り方
「レンジで簡単 キャベツとピーマンのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツとピーマンのナムルのご紹介です。今回は、電子レンジを使用してキャベツとピーマンをさっと火を通して味付けをしました。ごま油の風味がとてもよく、簡単でおいしいナムルをすぐにお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- キャベツ 150g
- ピーマン (計80g) 2個
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)白いりごま 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- (A)塩こしょう 小さじ1/4
作り方
- 準備. ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. キャベツ、ピーマンは5mm幅に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに入れてラップをし600Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱します。
- 3. (A)を加え混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.6
4.6
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