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レンジで簡単 ちくわピーマン和え レシピ・作り方
「レンジで簡単 ちくわピーマン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単ピーマンちくわ和えのご紹介です。香りの良いごま油とポン酢のさっぱり感がとてもおいしいですよ。ササっとできますので、忙しいときやもう一品ほしいときにもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ピーマンはヘタを切り落とし、種を取り除き、細切りにします。
- 2 ちくわは5mm幅の輪切りにします。
- 3 耐熱容器に1、2、ごま油を入れ、混ぜ合わせます。
- 4 ラップをして600Wの電子レンジでピーマンがしんなりするまで1分30秒程加熱します。
- 5 ラップを取り、熱いうちに(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 6 味が馴染んだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。 熱いうちに調味料を入れることで、味の馴染みがよくなりますよ。
たべれぽ
バーミー
2022.10.2
リピです。
以前作った時、レンチン後の水分がすごかったことを思い出し、今回は、フライパンでサッと炒めました🍳
味か馴染むし、やはりこの方がおいし〜♡
パプリカ消費のため追加です✫
調味料そのまま…ポン酢でさっぱりとご飯のお供にgood💕
22人のユーザーが参考になった
リーナ
2021.9.17
材料を全部◎
耐熱ボウルに入れて
レンチンでできあがりに
しました♪
カンタンおいしい♡
9人のユーザーが参考になった
あんころり
2021.4.29
とても簡単でした。
9人のユーザーが参考になった
ぴこさん
2024.4.9
ごま油で炒めて作りました…
ピーマンは2個
ガラスープは控えめで美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
ひだまりちゃん
2023.7.5
レンジで作れるのはありがたい。
ちくわが1本しかなかったので、代わりにシラスを足しました。
お弁当にも入れたいと思います。
3人のユーザーが参考になった
ユーザーa81703
2022.9.6
簡単で美味しかったです!
個人的にはもっとしなしなピーマンが好きです!
私は500wを2分しました!
3人のユーザーが参考になった
mikiT
2021.10.30
本当にすぐできて美味しいのでありがたいです。いつも2分くらいチンして水分を取ってから味付けします。お弁当によく入れます。
3人のユーザーが参考になった
ユーザーdd8218
2021.5.7
簡単にできてよかったです!
3人のユーザーが参考になった
ラズベリー
2025.6.15
No.1401 レシピのものは右上です😁レンチンで簡単に作れて、とても美味しかったです😍ポン酢を使うので、爽やかな味付けでお箸が止まりません😋家族にも大好評だったので、また作りたいです✨
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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