ほっくりかぼちゃのスイーツサンド　レシピ・作り方

作り方

1. 準備.
   かぼちゃの種とワタは取り除き、皮をカットしておきます。
2. 1.
   かぼちゃを一口サイズにカットします。
3. 2.
   1にふわっとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱します。
4. 3.
   2を熱いうちにフォークで潰し、砂糖、塩、こしあんを加えてよく混ぜ合わせます。
5. 4.
   ライ麦パンにバターを厚めに塗り、3を挟みます。
6. 5.
   4にトッピングをのせて完成です。