ちりめんの冷や汁 レシピ・作り方

「ちりめんの冷や汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
80
費用目安
400
4.58
(17)

ちりめんじゃこと塩揉みナスを組み合わせた冷や汁です。薬味を効かせてさっぱりと仕上げています。基本は鯵の干物を焼いてほぐして加えますが、ちりめんじゃこで代用し、乾煎りすることで香ばしさを足しています。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 絹ごし豆腐はキッチンペーパーなどで包み15分程度水切りをしておきます。 きゅうりのヘタを取っておきます。大葉の軸を取っておきます。
  2. 1 きゅうり、ミョウガは薄い輪切りにします。大葉は1cm角に切ります。
  3. 2 ナスはヘタを切り落とし、縦に半分に切り、薄切りにします。塩を振ってよく揉み、15分程度置き水気を絞ります。
  4. 3 フライパンにちりめんじゃこを入れ、中火で薄く焼き色がつくまで乾煎りします。
  5. 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ、水を入れて混ぜ合わせます。1、2、絹ごし豆腐を崩しながら加えます。ラップをして冷蔵庫で1時間冷やします。
  6. 5 器にごはんをよそい、4と3をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐から水分が出ると味が薄くなるので、あらかじめキッチンペーパーなどで15分程度包み、水切りをしてください。フッ素加工樹脂のフライパンで乾煎りをすると、フッ素樹加工樹脂がはがれたり有害物質が発生する恐れがありますので、ステンレスや鉄製のフライパンをご使用ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.58
17人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

猫田 ペコ
猫田 ペコ
ごはんの代わりに素麺やうどんなどでも美味しく出来ますか?
kurashiru
kurashiru
ごはんの代わりに素麺やうどんなどを使用してもおいしくお召し上がりいただけますよ。お好みでアレンジしてみてくださいね。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますので、ぜひ作ってみてください。お気に入りのレシピとなりますように。
yaya
yaya
合わせ味噌でも美味しくできますか?出汁入り味噌の場合は、粉末だしを省きますか?
kurashiru
kurashiru
みそは合わせみそを使用してもおいしくお作りいただけます。だし入りみその場合は味が濃く仕上がる可能性がございますので、顆粒和風だしの分量を減らしたり省いて調整してみてくださいね。おいしく仕上がりますように。