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絹さやとソーセージのカレー風味炒め レシピ・作り方
「絹さやとソーセージのカレー風味炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.41(19)
カレー粉で作る絹さやとソーセージの炒め物のレシピのご紹介です。カレーの風味で食欲をそそり、白米にもよく合いますよ。簡単にできますのでランチのメニューや夜ごはんにぴったりです。この機会にぜひ、つくってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
絹さやはヘタと筋を取り除いておきます。
- 0:081.ソーセージを5mm幅の斜め切りにします。
- 0:072.絹さやは斜め半分に切ります。
- 0:143.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1と2を加えソーセージに焼き目が付くまで焼きます。
- 0:164.カレー粉としょうゆを加え、全体に馴染んだらお皿に移してできあがりです。
コツ・ポイント
ニンジンや玉ねぎを加えて炒めてもおいしいですよ。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 470kcal
- 炭水化物：
- 10.5g
- 脂質：
- 41.9g
- 塩分量：
- 2.8g
- タンパク質：
- 12.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
19人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
