めんつゆで簡単 牛肉と厚揚げの甘辛炒め レシピ・作り方

「めんつゆで簡単 牛肉と厚揚げの甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.44
(65)

牛肉と厚揚げを使った炒め物のご紹介です。厚揚げに牛肉の旨味とめんつゆがよく染みて、ジューシーで食べ応えのある一品です。ニンニクの風味が食欲をそそり、ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 厚揚げは油抜きをしておきます。
  2. 1 玉ねぎは1cm幅のくし切りにします。
  3. 2 厚揚げは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛こま切れ肉を入れて炒めます。
  5. 4 牛こま切れ肉の色が変わってきたら2、1、(A)を入れて炒め合わせ、蓋をして、中火のまま3分程加熱します。
  6. 5 牛こま切れ肉に火が通り、玉ねぎがやわらかくなったら火から下ろします。器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 牛こま切れ肉は、お好みの部位に代えてもお作りいただけます。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
65人の平均満足度
たべれぽの写真
S
S
2021.12.4
簡単に作れて美味しかったです。厚揚げに味がしみるように弱火で蓋をして5分蒸しました。
8人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2021.11.30
とっても簡単に作れました。 美味しかったです!!
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ことも
ことも
2021.12.17
ニンニクでがっつり系かと思いきや、厚揚げのおかげか優しいお味でした
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーc87946
ユーザーc87946
2023.1.13
豚こまで作りました! 少し味が薄くてめんつゆさっと足してちょうど良き🙆‍♀️
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
山さん
山さん
2025.4.13
厚揚げ 150g 牛こま肉 98g 玉ねぎ 1/4個 調味料は全て半分量で1人前を作りましたが、ボリュームがあって食べ応え抜群。 出来立てではなく、冷めてから食べたので味も染み込んでいました。 七味唐辛子をかけたら更に美味しかったです。
たべれぽの写真
R
R
2024.2.24
冷蔵庫にあったエリンギも追加。入れて大正解でした。 めんつゆで優しい味になるかと思っていましたが、牛肉とにんにくを多めに入れたことでご飯のススム味に◎
たべれぽの写真
にいな
にいな
2023.5.12
余ってた牛すじ肉でトライしました。弱火で長めに蒸したら美味しかった。また余ってたエリンギも細かく切って混ぜたら、これも合ってました🍀
たべれぽの写真
yskママ
yskママ
2023.2.6
牛バラ肉で、めんつゆは3倍濃縮なので大2にした。 蓋をしたあと中火のまま加熱するとなってたのでその通りやったら焦げてしまい、しかも味が全然しみてなくていまいちだった。 せっかく、滅多に買わない牛肉を買ったのに、残念な結果になってしまった。
たべれぽの写真
めぐみ
めぐみ
2022.7.31
とても簡単でしかも美味しくできました❣️お弁当のおかずにもなりそうですね。ありがとうございました❗️

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユーザー93acc0
ユーザー93acc0
めんつゆ(3倍濃縮)を使う場合ときの量を教えてください。
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆを使用する場合は大さじ2を目安に加えることをおすすめいたします。めんつゆは製品によって風味が異なりますので、分量を調節しお好みの風味に仕上げてくださいね。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ