玉ねぎとわかめのあっさり卵炒め レシピ・作り方

「玉ねぎとわかめのあっさり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

玉ねぎとわかめのあっさり卵炒めはいかがですか。甘味のある玉ねぎとふわふわとした卵に、わかめがよく合いおいしいですよ。簡単に作れるのでぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ボウルに乾燥わかめ、水を入れパッケージの表記通りに戻したら、水気を絞ります。
  2. 2. 玉ねぎは一口大に切ります。
  3. 3. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、溶き卵を入れて炒めます。半熟状になったら取り出します。
  4. 4. 同じフライパンを中火で熱し、2を入れて炒めます。玉ねぎがしんなりしたら1を入れ炒めます。
  5. 5. 全体に油が回ったら3、(A)を入れ、中火で炒め合わせます。
  6. 6. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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