鶏もも肉とじゃがいものクリーム煮 レシピ・作り方
「鶏もも肉とじゃがいものクリーム煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏もも肉とじゃがいもで、クリーム煮を作ってみませんか?鶏もも肉とじゃがいもの旨味が、牛乳の風味が効いたクリームソースとよく合います。シチューとは違って、短時間に出来、素材の旨味が味わえる一品です。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。是非お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 200g
- じゃがいも (計300g) 2個
- 玉ねぎ (80g) 1/2個
- 薄力粉 大さじ1
- クリームソース
- 牛乳 300ml
- コンソメ顆粒 小さじ1
- 塩 ふたつまみ
- 白こしょう ふたつまみ
- 有塩バター 5g
- 黒こしょう (飾り用) 適量
手順
- 準備. じゃがいもは皮むき、芽を取っておきます。
- 1. じゃがいもは一口大に切ります。耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 2. 玉ねぎは1cm幅に切ります。
- 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 4. 中火で熱したフライパンに有塩バターをひき、2を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
- 5. 3を入れ、鶏もも肉に火が通るまで中火で5分程炒めます。
- 6. 1、薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで中火で炒めます。
- 7. クリームソースの材料を入れて、時々かき混ぜながら中火で5分程煮込みます。
- 8. 火を止め、器に盛り付け、黒こしょうを散らして出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 牛乳は、豆乳でも代用できます。 煮込む時は焦がさないように、時々かき混ぜながら煮込んでください。 牛乳は加熱しすぎると分離しやすいので火加減にご注意ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.4
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