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簡単 ささみのアスパラトースト レシピ・作り方
「簡単 ささみのアスパラトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
150円
レビュー
ささみのアスパラトーストのご紹介です。朝の5分て本当に貴重ですよね、そこで考えた1品で満足メニューです。簡単にボリュームのあるトーストがお作りいただけるレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1アスパラは根元の固い部分をピーラーで皮をむき、5等分にします。
- 2ささみとアスパラは沸騰したお湯にいれ、4分間中火で茹でます。
- 32をザルにあけ、流水で冷ましたらささみは1口大に割きます。
- 4ささみ、アスパラ、コーンをマヨネーズで和え、食パンの上に載せます。
- 5とろけるチーズを上に散らし、トースターで4分焼きます。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
