すももスムージー レシピ・作り方

「すももスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷凍したすももでほんのり甘いスムージーのご紹介です。冷凍しておけば、忙しい朝でもミキサーにかけてあっという間に出来上がります。ガムシロップを使えば、お子様の3時のおやつにもぴったりです。この機会に是非、作ってみてはいかがでしょうか。

調理時間:70分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • すもも 2個
  • 牛乳 150ml
  • ガムシロップ 大さじ1
  • ミント (飾り) 適量

作り方

  1. 1. すももを半分に切り種を取り除いたらみじん切りにして、皮付きのままバットに入れて冷凍庫で1時間冷やします。
  2. 2. 1と牛乳とガムシロップをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌します。
  3. 3. グラスに移し、ミントをのせてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ガムシロップがなければ、砂糖でも代用できます。甘さ加減は、お好みで調節してください。牛乳をヨーグルトにかえても美味しく召し上がれます。

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