レンジで簡単!豆腐の肉詰めレンジ蒸し レシピ・作り方

「レンジで簡単!豆腐の肉詰めレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ボリューミーな見た目だけれど、時短レシピですぐに作れちゃう!豆腐をくり抜き、肉種を混ぜたら丸めてのせるだけ!餡も電子レンジで作れちゃうので、時間のない夕食づくりや、火口が満杯の時にも簡単に作れちゃうのでオススメですよ。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 豆腐を6等分にして中央を切り抜きます
  2. 2. (A)と1のくり抜いた豆腐をよくこねます
  3. 3. 豆腐の上に2を丸めた肉団子を軽く押してのせます
  4. 4. ラップをしてレンジで600W火が通るまで7分程加熱します
  5. 5. 餡掛けの材料をボールに入れてレンジ600Wで1分加熱後一度取り出し混ぜてからもう一度1分半加熱してトロみがついたら完成です。
  6. 6. 盛りつけて完成です

料理のコツ・ポイント

絹ごし豆腐は柔らかいので、くりぬく時に豆腐が崩れないように気をつけてください。肉種に豆腐を混ぜることで、ふっくらと柔らかな食感に仕上がります。電子レンジから出す際は、とても高温になっているので火傷に注意してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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