レンジでパパッと かぼちゃそぼろのマヨ和え レシピ・作り方
「レンジでパパッと かぼちゃそぼろのマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで簡単に調理ができる、かぼちゃとそぼろの甘辛マヨ和えはいかがでしょうか。 甘辛いホクホクのかぼちゃとジューシーなそぼろに、マヨネーズを加えて、まろやかに仕上げました。 お酒のおつまみにもってこいの一品です。 ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. かぼちゃの種を取り除いておきます。
- 1. 玉ねぎは薄切りにします。
- 2. かぼちゃは耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、4cm角に切ります。
- 3. 大きめのボウルに、鶏ひき肉と(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。1と2を乗せ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱します。
- 4. 一度取り出し、軽く混ぜ合わせます。再度ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱します。
- 5. マヨネーズを加え、混ぜ合わせ、お皿に盛りつけます。パセリを振りかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
かぼちゃはじゃがいもでも代用いただけます。 塩加減は、お好みで調整してください。 玉ねぎから水分が出て、加熱後に汁気が多い場合は、軽く水気を切ってからマヨネーズと和えてください。
たべれぽ
4.3
4.3
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。