アボカドと半熟卵とミニトマトのごまだれ和え レシピ・作り方

「アボカドと半熟卵とミニトマトのごまだれ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
500
4.40
(11)

アボカドたっぷり半熟卵とミニトマトのゴマだれ和えの紹介です。風味豊かで香ばしいごまだれがアボカドと半熟卵とミニトマトよく合ってやみつきになる一品です。食卓の副菜やおつまみ、あともう一品欲しいという時などにぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 アボカドは半分に切り、種と皮を取り除いておきます。 ミニトマトはヘタを取っておきます。 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1 アボカドは2cm角に切ります。紫玉ねぎは薄切りにします。ミニトマトは半分に切ります。
  3. 2 半熟卵を作ります。鍋に卵、水を入れます。火をつけ、沸騰してから6分半茹でたら取り出して、冷水にとり、殻を剥きます。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 1、2を入れ卵を潰しながら全体に味が馴染むまで混ぜ合わせます。器に盛り、仕上げにチャービルを乗せて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 紫玉ねぎの辛味が気になる方は水に10分程さらして水気を切って試用してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
11人の平均満足度
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2023.8.8
めちゃくちゃおいし〜♪♪ ゆで卵3コ、ブロッコリー追加 卵はフォークを使って潰しました。 ボウルの中で、ねとっと混ぜ合わせ… マヨネーズに黄身が溶けすごっくクリーミー! すりごまも合わせているので和のような 洋のような新感覚な味つけでした。 どっちにしても美味しい❤︎︎ はなまる💮
10人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
juna68
juna68
2020.4.11
アボカドがなかったのでカボチャでアレンジ。美味しく出しました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
カナブン
カナブン
2023.8.24
玉ねぎは普通の玉ねぎを使いました。卵が半熟すぎて黄身がトロトロになってしまいましたがゴマの風味が何とも美味しい!
たべれぽの写真
のぶりん
のぶりん
2019.6.27
紫玉ねぎなかったので、普通の玉ねぎいれました。 水に少しさらしてから入れたので辛味がなくなり食べやすかったです。美味しくできました!
たべれぽの写真
(*^ω^*)チョコ(≧∀≦)
(*^ω^*)チョコ(≧∀≦)
2019.4.20
紫玉ねぎが無かったので、新玉ねぎで代用しました。 味がしっかりついていて凄く美味しかったです!
たべれぽの写真
Nana
Nana
2018.10.31
美味しかったです!
たべれぽの写真
あり
あり
2018.9.15
しょうゆ以外でのアボカドの食べ方発見できてよかったです ゴマだれもアボカドには合いますね!

よくある質問

  • Q

    アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について

    A
    非加熱のレシピの場合にアルコールを含む調味料をそのまま使用すると、仕上がりにアルコール特有の風味が残るため、あらかじめ煮切りを行いアルコール分を飛ばすことをおすすめいたします。煮切りの方法はこちらをご参照ください。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。