再生速度

沖縄家庭料理 ツナで簡単クブイリチー　レシピ・作り方

「沖縄家庭料理 ツナで簡単クブイリチー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
レビュー
2 件

沖縄家庭料理の昆布の炒め物です。 沖縄ではポピュラーなクブイリチーを是非お楽しみください。 豚肉で作ることの多いクブイリチーですが、ツナでお手軽にできますよ。 にんじんの千切りを加えてしゃきしゃきとした食感がたまりません。 お酒もごはんもすすむ一品です。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 昆布を千切りにします。
  2. 2 にんじんのヘタを切り、皮のまま千切りにします。
  3. 3 フライパンにツナと1と2と(A)を入れて中火で炒めます。
  4. 4 にんじんがしんなりとしてきたら火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

昆布は出汁を取った後の物でもおいしくできます。 ツナを油ごと使うことでうまみたっぷりにできますよ。

たべれぽ

たべれぽの写真
K６ family
K６ family
2017.9.7
沖縄料理が 大好きで 食材が 全て ありましたので 作ってみました , 昆布と ツナの 相性が 良くて とっても 良い味で 美味しかったです ( ＾∀＾)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
まどか
まどか
2018.8.3
むしこんぶを使ったんですけど、昆布自体に塩が入っていたので、顆粒だし少しだけで充分味付けできました。美味しかったです。
もっと見る（2件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ