アンチョビソースで食べる キャベツとチキンの蒸し焼き　レシピ・作り方

作り方

1. 1. ミニトマトは、ヘタを取り半分に切ります。
2. 2. パセリは、みじん切りにします。
3. 3. アンチョビフィレは、みじん切りにします。
4. 4. キャベツは、ざく切りにします。
5. 5. 玉ねぎは、1.5cm幅に切ります。
6. 6. 鶏もも肉は、一口大に切ります。
7. 7. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしニンニク、6、5を入れて炒め、鶏もも肉に焼き色がついてきたら4、白ワインを加え、蓋をして6分蒸し焼きにします。鶏肉に火が通ったら、火からおろします。
8. 8. ボウルに2、3、(A)を入れて混ぜ合わせます。
9. 9. 器に7、1を盛り付け、8をかけたら完成です。