再生速度

彩り楽しく！ほうれん草のタルタルサラダ　レシピ・作り方

「彩り楽しく！ほうれん草のタルタルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
300 円
4.56
(11)

緑、白、黄色、オレンジの彩り豊かで、しっとりとりとしたサラダです。 ツナとゆで卵を入れ、満足感たっぷりです。 マヨネーズとレモンのソースはさっぱりとしてほうれん草とよく合います。 ご飯のおかずにも。おつまみにもオススメです。 お好みでバゲットと一緒に召し上がってくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 卵を固ゆでに茹でます。 ツナ缶は水気を切っておきます。
  2. 1 ボウルにほうれん草を入れ、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱が取れたら、一口大に切ります。
  3. 2 ゆで卵を粗みじん切りにします。
  4. 3 にんじんを細かく切ります。
  5. 4 1に2と3とツナと (A)を入れ混合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジで加熱したほうれん草はとても熱いので粗熱が取れてから切ってくださいね。 このレシピではにんじんを加熱していませんが、加熱してもおいしくいただけます。 ゆで卵は白身を切ってから黄身をほぐして混ぜると形が残って彩りよく仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.56
11人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ