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香ばしいゴマが決め手の キムチサラダ　レシピ・作り方

「香ばしいゴマが決め手の キムチサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.33(6)
キムチ、韓国のり、ごま油と、韓国食材たっぷりのサラダです。
ピリ辛な味付けは食欲をそそります。
新鮮な野菜をもりもり食べましょう。
レタス以外にも、きゅうりやトマトなど様々な野菜でアレンジしてみてください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:08
    1.キムチは粗めのみじん切りにします。
  • 0:09
    2.韓国のりは一口大にちぎります。
  • 0:09
    3.レタスは一口大にちぎります。
  • 0:10
    4.ボウルに1、2、3を入れ、さっと和えます。
  • 0:26
    5.ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。
  • 0:07
    6.器に4を盛り付け、ドレッシングをかけて、完成です。

コツ・ポイント

ドレッシングの材料を混ぜ合わせる際には、油を最後に入れるようにし、白っぽくなるまでしっかり混ぜて乳化させます。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
117kcal
炭水化物：
10.3g
脂質：
6.9g
塩分量：
2.6g
タンパク質：
4.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.33
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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