ごはんが進む 茄子と豚肉の甘味噌そぼろ レシピ・作り方

「ごはんが進む 茄子と豚肉の甘味噌そぼろ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.41
(70)

ごはんのお供に茄子と豚ひき肉の甘辛い肉味噌そぼろはいかがでしょうか。たっぷりと豚肉の旨味が染みた茄子はとろっとおいしく、ごはんが進むおかずです。お酒のおつまみにもぴったりですので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 ナスは1cmの角切りにします。
  3. 2 ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めます。
  5. 4 1を入れ炒め、油がなじんだら中火のまま2を入れて炒め合わせ、汁気がなくなり、豚ひき肉に火が通ったら火から下ろします。
  6. 5 器に盛りつけ、小ねぎを散らしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

風味は変わりますが、豚ひき肉は鶏ひき肉や牛ひき肉に代えてもおいしくお作りいただけます。 みそは赤味噌に代えてもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
70人の平均満足度
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.3.19
丼物にしたいので少し濃いめにしました なす2本  豚ミンチ218g お醤油小さじ2追加 材料も少なく◎茄子もとろとろ 家族も絶賛♪美味しかったです🎶
21人のユーザーが参考になった
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おこわ
おこわ
2021.4.29
美味しかったです!また作ります
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ポリッポリ
ポリッポリ
2021.8.26
ピーマンも加えて炒り卵と一緒にどんぶりにしました。とてもおいしかったです‼︎ 子供も喜びそうですね。
3人のユーザーが参考になった
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しま
しま
2019.10.10
簡単で美味しかったです✨
2人のユーザーが参考になった
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ルナ
ルナ
2025.8.20
どんぶりにしました 甘めの味だったので、次はたべれぽを参考に醤油をいれてみます
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しとっぺ
しとっぺ
2022.5.23
タイトル通りご飯が進むお味でした。
1人のユーザーが参考になった
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みどり
みどり
2019.11.13
すごく早く作れて美味しくできます!私はナスを3本使いました。味付けに少し味の素を足しました。旨味UPでより一層美味しくなりました!
1人のユーザーが参考になった
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空飛ぶひじき
空飛ぶひじき
2025.10.22
ピーマンを入れてかさ増ししました。 美味しくて間違いなしです。
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R
R
2025.10.13
ニラを追加。 ナスは冷凍揚げナスを使用することで時短に◎ 丼にしたかった為、炒めた後のフライパンでそのまま炒り卵も作り、2色丼にしてみました。 簡単にできておいしかったです。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で2~3日が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。