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きゅうりとトマトのクミンサラダ レシピ・作り方

きゅうりとトマトのクミンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
レビュー
クミン香る、スパイシーなインド風サラダのご紹介です。ぱぱっと作れる手作りドレッシングで、きゅうりとトマト、ひよこ豆を和えた簡単で美味しいサラダですよ。パクチーを添えたり、お好みの野菜でもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ひよこ豆の水煮は水気を切っておきます。
  • 1トマトはヘタを切り落とし、1.5cm角に切ります。きゅうりはヘタを切り落とし、1cm角に切ります。
  • 2レタスは手で一口大にちぎります。
  • 3ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1、ひよこ豆の水煮を入れて和えます。
  • 4お皿に2を敷き、3をのせて完成です。

コツ・ポイント

クミンパウダーの量は、お好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 ひよこ豆の水煮は、ミックスビーンズなどで代用出来ます。

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