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きゅうりとトマトのクミンサラダ　レシピ・作り方

「きゅうりとトマトのクミンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
レビュー
1 件

クミン香る、スパイシーなインド風サラダのご紹介です。ぱぱっと作れる手作りドレッシングで、きゅうりとトマト、ひよこ豆を和えた簡単で美味しいサラダですよ。パクチーを添えたり、お好みの野菜でもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ひよこ豆の水煮は水気を切っておきます。
  2. 1 トマトはヘタを切り落とし、1.5cm角に切ります。きゅうりはヘタを切り落とし、1cm角に切ります。
  3. 2 レタスは手で一口大にちぎります。
  4. 3 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1、ひよこ豆の水煮を入れて和えます。
  5. 4 お皿に2を敷き、3をのせて完成です。

コツ・ポイント

クミンパウダーの量は、お好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 ひよこ豆の水煮は、ミックスビーンズなどで代用出来ます。

たべれぽ

たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2021.7.3
クミンとレモンが効いていてさっぱり美味しかったです。ミント足しました。
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