タラの青のりチーズフライ  レシピ・作り方

「タラの青のりチーズフライ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
600
4.66
(15)

タラの青のりチーズフライはいかがでしょうか。タラにスライスチーズを挟み、青のりを混ぜたパン粉をまぶしてカラッと揚げました。ごはんにもパンにもよく合うおかずですよ。タラに挟んだスライスチーズがとろけて、とってもおいしい一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (3人前)

分量の調整
3 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 スライスチーズは半分に切っておきます。 バットにパン粉と青のりを入れて、混ぜ合わせておきます。
  2. 1 タラは横半分に切り込みを入れます。
  3. 2 スライスチーズを半分に折りたたみ、1の切り込みに入れ、両面に(A)を振ります。
  4. 3 薄力粉、溶き卵、(B)の順に衣を付けます。
  5. 4 フライパンに4cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。6分程揚げたら油を切ります。
  6. 5 サニーレタスを敷いたお皿に4を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。 今回、衣に使用した薄力粉は30g、パン粉は45g、青のりは大さじ1/2程です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.66
15人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。