ほろ苦さがおいしいピーマンチャンプルー レシピ・作り方

「ほろ苦さがおいしいピーマンチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50
費用目安
500
4.39
(42)

ゴーヤチャンプルーのゴーヤの代わりに、ピーマンを使用して作りました。ゴーヤもとてもおいしいですが、ピーマンのほんのりとした苦味もとてもよく合いますので、夜ごはんの一品や、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、バットで挟み、30分ほど置いて水切りをします。キッチンペーパーを外し、6等分に切ります。
  3. 2 ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、5mm幅に切ります。
  4. 3 玉ねぎは5mm幅に切ります。
  5. 4 にんじんは縦半分に切り、薄い斜め切りにします。
  6. 5 ニンニクは千切りにします。
  7. 6 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  8. 7 ボウルに卵、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  9. 8 フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、5を入れて香りが立つまで炒めます。
  10. 9 6を入れて色が変わり、火が通るまで中火で炒めます。4、3、2を加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  11. 10 1、(A)を加え全体に味がなじむまで中火で炒めたら、7を加えて炒めます。
  12. 11 卵に火が通ったら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

木綿豆腐は絹ごし豆腐でも代用いただけますが、崩れやすいのでご注意ください。木綿豆腐と同様に水切りをしてお使いください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
42人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

豚肉とピーマンの素朴な組み合わせに、しっかり水切りした豆腐が加わることで、優しい味わいに仕上がります。ゴーヤより苦みが控えめで食べやすく、白ごはんがすすむ一品です。きくらげ、たけのこ、もやし、厚揚げなど、冷蔵庫の余り物を加えてもおいしく、味付けが抜群なので失敗知らず。包丁を使わずちぎるだけでも手軽に作れます。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。