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食材3つ レンジでオムライス　レシピ・作り方

「食材3つ レンジでオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.33
(177)

電子レンジで簡単に作れるオムライスのご紹介です。火を使わないので、料理初心者の方でも簡単にお作りいただけますよ。調理時間も10分程なので、忙しい日にもぴったりです。シンプルな味付けでとても美味しい一品なので、ぜひ作ってみてくださいね。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 耐熱ボウルにケチャップライスの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱します。
  2. 2 ボウルに卵の材料を入れて混ぜます。
  3. 3 耐熱皿にラップを敷き、2を流し入れ、600Wの電子レンジで固まるまで2分30秒ほど加熱します。
  4. 4 1をのせて包み、形を整えます。器に盛り付け、ケチャップをかけて完成です。

コツ・ポイント

今回は直径26cmの耐熱皿を使用しました。 塩加減は、お好みで調整してください。 卵の加熱時間は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.33
177人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジだけで作れる手軽さが魅力の時短オムライスです。ツヤツヤの卵で包まれたケチャップライスは、バターを加えるとさらにコクが増します。レンジの加熱時間が重要で、500W2分程度がベストな加熱時間。ミックスベジタブルやピーマン、ウインナーなどお好みの具材でアレンジ可能です。お弁当にもぴったりで、忙しい朝でも手早く作れると好評です。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

みゆう
みゆう
マヨは、入れるとどうなるんですか？
kurashiru
kurashiru
マヨネーズを加えることで、簡単にコクのあるまろやかな風味に仕上がりますよ。また、卵のみで作るよりもふんわりとした食感になります。少ない材料でおいしいオムライスを作ることができますのでぜひ試してみてくださいね。

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