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食材3つ レンジでオムライス　レシピ・作り方

「食材3つ レンジでオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.33(177)
電子レンジで簡単に作れるオムライスのご紹介です。火を使わないので、料理初心者の方でも簡単にお作りいただけますよ。調理時間も10分程なので、忙しい日にもぴったりです。シンプルな味付けでとても美味しい一品なので、ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1耐熱ボウルにケチャップライスの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱します。
  • 2ボウルに卵の材料を入れて混ぜます。
  • 3耐熱皿にラップを敷き、2を流し入れ、600Wの電子レンジで固まるまで2分30秒ほど加熱します。
  • 41をのせて包み、形を整えます。器に盛り付け、ケチャップをかけて完成です。

コツ・ポイント

今回は直径26cmの耐熱皿を使用しました。 塩加減は、お好みで調整してください。 卵の加熱時間は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.33
177人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジだけで作れる手軽さが魅力の時短オムライスです。ツヤツヤの卵で包まれたケチャップライスは、バターを加えるとさらにコクが増します。レンジの加熱時間が重要で、500W2分程度がベストな加熱時間。ミックスベジタブルやピーマン、ウインナーなどお好みの具材でアレンジ可能です。お弁当にもぴったりで、忙しい朝でも手早く作れると好評です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。