ハムカップでたまご焼き レシピ・作り方

「ハムカップでたまご焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ハムをカップにしたたまご焼きはいかがでしょうか。マヨネーズを加えふんわりと焼き上げたたまごやきとハムの塩気がよく合います。ブロッコリーやミニトマトと彩りも綺麗です。朝食やお弁当におすすめです。ぜひ、お試し下さい。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2個分)

  • ハム 2枚
  • ブロッコリー 20g
  • ミニトマト 2個
  • 卵 (Mサイズ) 1個
  • ①マヨネーズ 小さじ1
  • ①塩 少々
  • ①白こしょう 少々
  • パセリ (生) 適量

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。 パセリは刻んでおきます。
  2. 1. ブロッコリーは小房に分けます。ミニトマトは半分に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1のブロッコリーを入れ、ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで1分程加熱します。
  4. 3. ボウルに卵と①を入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4. アルミカップにハムを敷いてカップ状にし、3を流し入れ、1のミニトマトと2をのせます。
  6. 5. 天板にのせ、オーブントースターで5分程焼きます。
  7. 6. 中まで火が通ったら、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。 お好みでケチャップをつけていただいてもおいしいですよ。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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