長芋と納豆のネバネバ和風スフレ レシピ・作り方
「長芋と納豆のネバネバ和風スフレ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
長芋と納豆のネバネバ和風スフレのレシピの紹介です。ふわふわの長芋とネバネバの納豆を組み合わせ、青のりの風味が際立った和風の簡単スフレです。混ぜ合わせて焼き上げるだけの簡単ごはんなので、朝ごはんなどにもおすすめです。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：400円前後
材料(2個分(容量300mlの耐熱容器))
作り方
- 準備. 長芋は皮をむいておきます。 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1. 長芋はすりおろします。
- 2. ボウルに1、ひきわり納豆を入れてよく混ぜ合わせ、青のり、卵、(A)を加えてさらによく混ぜ合わせます。
- 3. ココットに入れます。
- 4. オーブントースターで焼き色がつくまで10分ほど焼きます。
- 5. かいわれ大根をのせたら完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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