シーフードミックスで海鮮焼うどん　レシピ・作り方

手順

• 準備シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍し、水気を切っておきます。
• 1キャベツは3cm角に切ります。にんじんは皮をむき、短冊切りにします。長ねぎは斜め1cm幅に切ります。ピーマンはヘタ、種を取り除き、薄切りにします。
• 2耐熱ボウルに冷凍うどんを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでパッケージの表記より1分短く加熱します。
• 3フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、シーフードミックス、1を入れて炒めます。
• 4野菜がしんなりしてきたら2、(A)を入れて中火で炒めます。
• 5全体に味がなじんだらあげ玉を入れ、中火でさっと炒め合わせ、火から下ろします。
• 6器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。