再生速度
ブロッコリーと鮭フレークのキッシュ風 レシピ・作り方
「ブロッコリーと鮭フレークのキッシュ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ブロッコリーを贅沢に使ったキッシュ風のご紹介です。彩りきれいなブロッコリーに、旨味と塩味のある鮭フレークを合わせ、シンプルですが見た目にも華やかな一品に仕上げました。おもてなしやパーティーにもおすすめです。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ブロッコリーは小房に分けておきます。
- 1 ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 2 耐熱皿にブロッコリー、鮭フレーク、1を入れます。
- 3 オーブントースターで15分程焼き、こんがりと焼き色がついたら完成です。
コツ・ポイント
容量1000mlの耐熱皿を使用しました。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
Qoo
2024.6.28
味付け美味しい。簡単。トースターでできる。
1人のユーザーが参考になった
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)