ニラとツナの塩昆布ポン酢和え　レシピ・作り方

「ニラとツナの塩昆布ポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラとツナの塩昆布ポン酢和えはいかがですか。香りのよいニラと旨味のあるツナに、塩昆布の塩気とさっぱりとしたポン酢が合わさり、おいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間：10分

費用目安：100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 1. ニラは5cm幅に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに入れラップをして、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱したら水気を切って、粗熱を取ります。
  3. 3. ボウルに2、ツナ油漬け、塩昆布、(A)を入れ和えたら、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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