ゴーヤとツナのマヨサラダ　レシピ・作り方

「ゴーヤとツナのマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、ゴーヤとツナのマヨサラダはいかがでしょうか。短時間で簡単に作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時にぴったりですよ。ほろ苦いゴーヤはお酒にもよく合うので、おつまみにぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

準備. ゴーヤはヘタを切り落とし、種とワタを取り除いておきます。ツナ油漬けは油切りをしておきます。
1. ゴーヤは薄切りにします。
2. 鍋にお湯を沸かし1を30秒程茹で、湯切りをします。
3. ボウルに2、ツナ油漬け、調味料の材料を入れ、味が馴染むまで和えます。
4. 皿に盛り付け青ねぎを飾ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ油漬けは、ツナ水煮でもお作りいただけます。しっかりとゴーヤのワタを取り除くと、苦味が少なくなります。

たべれぽ

4.6

56件のレビュー

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