イワシのさんが焼き レシピ・作り方

「イワシのさんが焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

身の柔らかいイワシを使用しているので、ふっくらとした食感で美味しくお召し上がりいただけます。大葉を丸一枚貼り付けて焼いているので、一口噛む度に、口の中でふわっと香ります。今晩のメニューの一品に、ぜひ作ってみてください!

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • イワシ 3尾
  • ミョウガ 2本
  • 大葉 10枚
  • ねぎ 3cm
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1. イワシは三枚におろし、皮を剥きます。
  2. 2. ミョウガ・大葉4枚・ネギは細かく切ります。
  3. 3. 1と2を包丁で叩きながら混ぜ、味噌と生姜も混ぜます。
  4. 4. 4個に分け成型し大葉を付けたら、油を敷いたフライパンで焼いて完成です。

料理のコツ・ポイント

・おろす時や皮をむく時に身が崩れても、包丁でたたいてしまうので大丈夫です。 ・包丁で叩く際は、包丁の裏も使って刻んでください。 ・手順4では、中火で焼いてください。大葉を下にして焼く時は焦げないよう火加減にお気をつけください。

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