ナスと厚揚げのあっさり煮 レシピ・作り方

「ナスと厚揚げのあっさり煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.20
(100)

柔らかく煮たナスがやさしいお出汁を吸って、あっさりとした味付けでナスのとろっとした食感が楽しめる一品です。乱切りにして入れることで隠し包丁などを入れなくてもしっかり味が染み込みますよ。冷蔵庫でしっかり冷やして、冷菜としてお召し上がりになるのもおすすめですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ナスはヘタを切り落とし、乱切りにし、5分程度水にさらします。
  2. 2 厚揚げは2cmの角切りにします。
  3. 3 中火で熱した鍋にごま油をひき、水気を切った1、2を入れ、ナスに焼き目が付くまで炒めます。
  4. 4 (A)を入れ、ひと煮立ちしたら弱火にし蓋をして5分程度煮ます。
  5. 5 ナスに火が通ったら火から下ろし、器に盛り付け小ねぎをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.20
100人の平均満足度
たべれぽの写真
Yumi
Yumi
2021.4.3
美味しかった😋
10人のユーザーが参考になった
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       バーミー
バーミー
2025.8.9
厚揚げは爪楊枝でプツプツしておくと 多少なりとも味の染み込みいいです◎ とろとろナスとジューシーな厚揚げ 白だしの旨みが効いた優しい和風味 簡単一品◎ あっさり美味しかったです♪
9人のユーザーが参考になった
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どら
どら
2023.9.24
簡単につくれました。厚揚げの 代わりにがんもを入れました。😄
5人のユーザーが参考になった
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ごはん部部長
ごはん部部長
2022.6.22
食べやすかったです。
4人のユーザーが参考になった
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mama
mama
2021.9.23
シンプルな材料で、ぱぱぱっとできました♪
2人のユーザーが参考になった
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ごはん部部長
ごはん部部長
2021.5.8
美味しく出来ました。
1人のユーザーが参考になった
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東侑里
東侑里
2021.2.3
最後に片栗粉でとろみをつけました。 美味しいです。
1人のユーザーが参考になった
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chik@ko
chik@ko
2020.7.25
白だしが思いのほか塩味が強かったのでみりんを足して調整しました。
1人のユーザーが参考になった
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ぴろぴろ
ぴろぴろ
2024.12.12
あっさり、優しい味でした

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。