ナスと油揚げの味噌炒め レシピ・作り方

「ナスと油揚げの味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.25
(17)

ナスと油揚げで味噌炒めにしてみました。味噌の旨味が染み込んだナスと油揚げが美味しいです。ごはんが進み、お酒にもよく合います。事前に調味料を合わせてますので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 油揚げは熱湯をかけて油抜きをしておきます。
  2. 1 ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 2 ナスはヘタを取り、1cm幅の斜め切りにします。
  4. 3 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。
  5. 4 油揚げは横半分に切り、1cm幅に切ります。
  6. 5 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2、3を入れ、全体に油が馴染むまで中火で炒めます。
  7. 6 4を入れ、全体を混ぜ合わせたら1を回し入れ、調味料が少なくなるまで中火で炒めます。
  8. 7 火を止め、器に盛り付け、小ねぎを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料を入れたら焦がさないように手早く仕上げてください。みそはメーカーによって塩分が異なりますので、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.25
17人の平均満足度
たべれぽの写真
ニャン丸
ニャン丸
2018.9.15
ゴマをふってみました〜 ネギがなかったため、玉ねぎで代用! 味噌汁の具を炒めたみたいになってしまいました(゚ω゚) 揚げが味噌と合っていて、香ばしくてよかったです(^^)
2人のユーザーが参考になった
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とろろ
とろろ
2023.7.20
ご飯のおかずに最適!! ゴマをふってもいいかも✨ 美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
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S
S
2020.10.7
美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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kichi
kichi
2024.6.10
2024.06.10 だし入り味噌使用 少し多かった ナスは水もみしてから炒める 薄味がよかったのに 濃く感じた
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sakko
sakko
2021.10.1
ピーマンも入れて彩り良く、味噌味がおいしかった。簡単なのでリピします。
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みむ
みむ
2018.9.13
おかずが足りない時に家にあるもので簡単にできちゃう!助かりました!

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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